Εύκολες συνταγέςΠαιδικές τροφέςΣαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκιαΣυνταγέςΣυνταγές για επιδόρπιαΣυνταγές για μπισκόταΣυνταγές ΖαχαροπλαστικήςΤι να φάτε με αυτό;Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Κέικ με σάλτσα σοκολάτας χαμηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη

Πώς να φτιάξετε τούρτα με σάλτσα σοκολάτας με χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Αρχικά, χτυπήστε το υποκατάστατο αυγών και το νερό μέχρι να αποκτήσει μια λεία υφή.
- Προσθέτουμε τη ζάχαρη, χτυπάμε για 5 λεπτά, προσθέτουμε το λάδι και το γάλα.
- Ανακατεύουμε τα ξηρά υλικά σε ξεχωριστό μπολ και τα κοσκινίζουμε και τα προσθέτουμε στο υγρό μείγμα.
- Αλείφουμε τη φόρμα για τάρτα με μαργαρίνη και ρίχνουμε το μείγμα της ζύμης του κέικ μας.
- Ψήνουμε στο φούρνο στους 180 βαθμούς, κάνουμε το τεστ οδοντογλυφίδας.
- Αφήνουμε το κέικ στην άκρη να κρυώσει και ετοιμάζουμε τη σάλτσα σοκολάτας.
- Φτιάχνοντας τη σάλτσα σοκολάτας: Ανακατεύουμε όλα τα υλικά εκτός από τη σοκολάτα και τη μαργαρίνη, τα βάζουμε στη φωτιά και τα ψήνουμε.
- Προσθέτουμε τη σοκολάτα και τη μαργαρίνη στη μαγειρεμένη σάλτσα και την αφήνουμε να λιώσει.
- Βγάζουμε το κέικ που έχει κρυώσει από τη φόρμα και ρίχνουμε τη σάλτσα. Μπορείτε να διακοσμήσετε όπως θέλετε.
Καλή τύχη σε όσους θα το κάνουν 🙂
Φροντίστε να περιμένετε να κρυώσει το κέικ, όρμησα το κέικ.
Αν το κάνετε σαν μια φέτα πίτσας, μπορείτε να καταναλώσετε 1 φέτα αντί για 1 ψωμί, ή μπορείτε να καταναλώσετε 3 λαχανικά και φρούτα αντί.
Καλή όρεξη.
Συνταγή κέικ με σάλτσα σοκολάτας χαμηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη με φωτογραφία


