Εύκολες συνταγέςΠαιδικές τροφέςΣαλάτα & ορεκτικό & καναπεδάκιαΣυνταγέςΣυνταγές για επιδόρπιαΣυνταγές για μπισκόταΣυνταγές ΖαχαροπλαστικήςΤι να φάτε με αυτό;Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Κέικ με σάλτσα σοκολάτας χαμηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη

5/5 - (10 votes)

Πώς να φτιάξετε τούρτα με σάλτσα σοκολάτας με χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Αρχικά, χτυπήστε το υποκατάστατο αυγών και το νερό μέχρι να αποκτήσει μια λεία υφή.
  2. Προσθέτουμε τη ζάχαρη, χτυπάμε για 5 λεπτά, προσθέτουμε το λάδι και το γάλα.
  3. Ανακατεύουμε τα ξηρά υλικά σε ξεχωριστό μπολ και τα κοσκινίζουμε και τα προσθέτουμε στο υγρό μείγμα.
  4. Αλείφουμε τη φόρμα για τάρτα με μαργαρίνη και ρίχνουμε το μείγμα της ζύμης του κέικ μας.
  5. Ψήνουμε στο φούρνο στους 180 βαθμούς, κάνουμε το τεστ οδοντογλυφίδας.
  6. Αφήνουμε το κέικ στην άκρη να κρυώσει και ετοιμάζουμε τη σάλτσα σοκολάτας.
  7. Φτιάχνοντας τη σάλτσα σοκολάτας: Ανακατεύουμε όλα τα υλικά εκτός από τη σοκολάτα και τη μαργαρίνη, τα βάζουμε στη φωτιά και τα ψήνουμε.
  8. Προσθέτουμε τη σοκολάτα και τη μαργαρίνη στη μαγειρεμένη σάλτσα και την αφήνουμε να λιώσει.
  9. Βγάζουμε το κέικ που έχει κρυώσει από τη φόρμα και ρίχνουμε τη σάλτσα. Μπορείτε να διακοσμήσετε όπως θέλετε.
    Καλή τύχη σε όσους θα το κάνουν 🙂

Φροντίστε να περιμένετε να κρυώσει το κέικ, όρμησα το κέικ.

Αν το κάνετε σαν μια φέτα πίτσας, μπορείτε να καταναλώσετε 1 φέτα αντί για 1 ψωμί, ή μπορείτε να καταναλώσετε 3 λαχανικά και φρούτα αντί.
Καλή όρεξη.

Συνταγή κέικ με σάλτσα σοκολάτας χαμηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη με φωτογραφία

Κέικ με σάλτσα σοκολάτας χαμηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη
Κέικ με σάλτσα σοκολάτας χαμηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη
Κέικ με σάλτσα σοκολάτας χαμηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button