Τροφές με βάση το κρέαςΥγιεινά σνακΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Τυλιγμένα φύλλα με ελαιόλαδο στην κατάψυξη

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για περιτύλιγμα φύλλων ελαιόλαδου στην κατάψυξη;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
- Αρχικά, πλένουμε καλά τα φύλλα, αφήνουμε λίγο το νερό, μπορείς να τα μουλιάσεις ένα βράδυ αν θέλεις.
- Κόβουμε το κρεμμύδι σε μικρά κομμάτια, ρίχνουμε το λάδι μας στο τηγάνι μας, βάζουμε τα κρεμμύδια και το τσιγαρίζουμε μέχρι να ροδίσει.
- Προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας πελτέ ντομάτας στα τηγανητά κρεμμύδια και ανακατέψτε.
- Προσθέστε 2 τριμμένες ντομάτες, το πλυμένο ρύζι και το πλιγούρι.
- Αφού τσιγαριστούν λίγο, προσθέτουμε τα μπαχαρικά, 2 μπουζόνια, το χυμό από 2 στυμμένα λεμόνια, μισό ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο, ανακατεύουμε και σβήνουμε τη φωτιά. Αφήστε το να κρυώσει.
- Φροντίστε να τυλίξετε τα φύλλα σας αραιά, μπορείτε να τοποθετήσετε τα τυλιγμένα φύλλα σε καλούπι αποθήκευσης ή σε σακούλα κατάψυξης.
- Έτοιμο να μπει στην κατάψυξη.
Τυλιγμένα φύλλα με ελαιόλαδο στην κατάψυξη Συνταγή με φωτογραφία





